तीन दिवसीय ऑनलाइन योग शिविर का समापन

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में चल रहे तीन दिवसीय ऑनलाइन योग शिविर का 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर समापन हुआ। योग शिक्षक श्रीवर्धन ने सोशल मीडिया के माध्यम से एक लाइव सेशन में योग, आसन व उनकी बारीकियों के बारे में बताया।

योग शिविर में भारतीय संस्कृति अभ्युत्थान न्यास के अध्यक्ष हेमेंद्र श्रीमाली, आरोग्य भारती के प्रान्त सदस्य राकेश दशोरा उपस्थित थे। प्रातः काल योगासन, मुद्रा विज्ञान, प्राणायाम तथा सायंकाल सूक्ष्म योग, मुद्रा विज्ञान, योग निद्रा का अभ्यास करवाते हुए उनकी बारीकियां बताई गईं।

शिविर के तकनीकी समन्वयक विकास छाजेड़ ने बताया कि यह तीन दिवसीय योग शिविर ऑनलाइन यूट्यूब एवं फेसबुक पर लाइव किया गया, जिसमें योग दिवस के दिन लगभग 12000 लोग भारत से एवं 100 से अधिक लोग विदेश से जुड़े थे। शिविर में सहायक शिक्षक उमेश श्रीमाली, योग अभ्यासी मोनल सेन, हर्षिता सेन, तारा लोहार, भव्या यादव, शम्भू मेनारिया व अनेक विद्यार्थी उपस्थित थे।

अंत में वैद्य शोभालाल औदिच्य ने जीवनशैली के बारे में बताया।